grenzen setzen macht dich frei!

vielleicht erstaunt es dich, dass diese thematik ausgerechnet im bereich kreativität erscheint. für mich ist es logisch. wenn du selbst nicht frei bist, wie willst du dann kreativ sein. kreativität bruach immer einen schuß verrücktheit und auch freiheit.

bist du gebunden an die bedürfnisse deines partners, deiner kinder, eltern....? wo bleibt die erfüllung deiner wünsche? auf der strecke. wahrscheinlich. dabei könntest du so viel ausgeglichener und zufriedener sein, wenn sich nur ein winziges stück von dem was du dir vorstellst, umsetzen liesse.

oder hast du eigene wünsche solange hintenan gestellt, dass du nicht mehr erinnerst, wie die mal ausgesehen haben?

mit egoismus hat das überhaupt nichts zu tun. du bist erst dann gut für andere menschen, wenn deine grundbedürfnisse befriedigt sein, und wenn du dir selbst gut tust. klingt zu schwülstig? vielleicht, stimmt aber.

eine ganz einfache übung, die 'wunder' wirkt: stell dich hin und beschreibe mit deinen armen einen einen kreis um dich rum. dabei sagst du 'bis hierher und nicht weiter. das ist mein persönlicher raum.' mach dass jeden morgen zehn mal und sieh was passiert.